爪のケアってしていますか？綺麗な外観を保つためには指先まで大切にしなければなりませんよね。しかし、そこまでできていない現実。爪が割れるまで放置してしまうなんて…自分にがっかりです。「手を見れば年齢がわかる」などと言われるように手、爪は自分を象徴する対象であり、顔の次に注目されやすい大切な部分ではないでしょうか。本来であればいつも綺麗でありたいところですよね。
さて、同じような悩みの方っていると思うのですが多くの爪トラブルの一つ爪が割れる、剥がれるの方が正しいかもしれません。「二枚爪」と聞いたことはないでしょうか？別名爪甲層状分裂症と呼ばれるこの症状は、爪の薄皮がむけるようなイメージで爪の先の一部が剥がれ爪が薄くなり、割れやすくなります。それにより見た目がガタガタになってしまい、とても汚く見えてしまいます。ではどうしてこのような二枚爪は生じてしまうのでしょうか？何か対策や予防で防げるものなら防ぎたいですよね。
二枚爪の原因を知る
二枚爪の原因として、外的衝撃・栄養不足・乾燥があげられます。順にどのようなことか確認していきます。
外的衝撃
二枚爪の原因として真っ先に挙げられる意外と多い外的障害によるもの、爪の先をどこかにぶつけてしまうことで、爪の層が剥がれてしまいます。パソコンのタイピングやピアノなど、日常的に爪を使用する人は二枚爪になりやすい傾向があります。衝撃を少しでも回避するためには爪を長くしすぎないように気を付けなければなりません。爪に負担をかけず整えるようにします。爪切りでバチバチ切るのは作業的には早いですが割れたり欠けたりする恐れがあります。
栄養不足
これは言葉の通り栄養が爪まで行き届いていないということです。爪は、皮膚が角質化したものです。栄養が偏っていると、肌荒れを起こしてしまうように爪にも同じ事が言えトラブルが現れます。栄養が足りず爪がもろくなることで一つ一つの層が剥がれやすくなり、少しの衝撃でもめくれやすくなってしまいます。この様なトラブルから守るためたんぱく質、ミネラル、ビタミン、鉄分などを意識的に摂取することが大切です。
乾燥
爪の乾燥は二枚爪になりやすい原因の一つです。マニュキュアをとるために除光液を使いすぎたり、水仕事を日常的に行っていると肌と同じで水分を保つために必要な油分までもが失われ爪が乾燥してしまいます。また、寒くなってくると乾燥により爪の水分も知らず知らずのうちに奪われ、この時期は特に爪が乾燥します。
爪が乾燥してしまうとひび割れが起きやすくなり、その割れた部分から爪の層がめくれ二枚爪になってしまいます。乾燥により弱った爪にはオイルやクリームナイルケア用品などを使いしっかり保湿をする必要があり、保湿は強い爪を作るのに効果的であります。
さて、これら原因のいくつ該当しましたか？私はすべて該当してしまっていたのです。あぁ二枚爪になるのも当然…まずはすぐにできそうな爪を整えることと保湿することから始めていきたいと思います。
残念ながら一度剥がれた爪は元に戻りません
そう、どんなにケアしても一度二枚爪になってしまった爪は残念ながらけして元に戻ることはありません。そのままにしておくとさらに大きく裂けてしまったり、洋服などに引っ掛かり傷めてしまうこともあります。ですので二枚爪になってしまったらネイルファイルなどで削って滑らかになるよう処理しましょう。できることは二枚爪を修復することではなく再び起こさないように爪を強く健康に導くことです。
爪専用のケア用品をみつけたよ
オイルやハンドクリーム等を塗り込むだけでも保湿効果は上がると言われていますが今回数本の指と少し状況が良くなかったので爪専用のケア用品を物色したところ気になった数点のうちの一つを購入しました。
ロート製薬 メンソレータムハンドベール ネイル集中補修 ビューティープレミアムリッチネイルケアクリーム 12g
口コミが良かったことと、クリームタイプを探していたこと、値段が高すぎないことで条件があったためこちらの商品を選択。ドラッグストアで1,000円ほど、ネットの方が少し安く購入できたのですが二枚爪になった日に欲しかったためドラッグストアで購入しました。
香りは少し甘い感じがしますがさほど気になりませんが、これをつけて料理はしたくないくらいには香ります。塗り心地は滑らかでよく伸びます。爪に良く浸み込みしっとりしているのにサラサラしているのが良いです。個人的にはその後続けて他の指が二枚爪になることがないので少しは効いている気がしています。乾燥の要因が強かったのかもしれません。健康で見せれる爪を目指してこまめに塗り続けたいと思います。
まとめ
美しい爪を保つためには、外からの衝撃・栄養不足・乾燥と言った爪が割れる原因から守ってあげなくてはなりません。美しい爪は周りからの印象を良くします。いつでも見られて恥ずかしくないよう日々のケアが大切です。綺麗を作るのはやはり自分自身です。気持ちが変われば爪も変わる。体の先端の爪まで気を配りしっかりキレイつくりをしましょう。
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