疲れたお肌にこの一本、BENEFIQUE コラーゲンBブースタードリンク

あまり自分自身でコラーゲンとか、栄養ドリンクとかは購入しないのですがサンプルで頂いたり、口コミを読んだりすることってありますよね？そんなに良いのかしら半信半疑で商品を見ることもしばしば…

実際自分で買ったことがある商品は３品くらいです。その中で今も時々購入するのはこれ、BENEFIQUE コラーゲンBブースタードリンクです。

BENEFIQUE コラーゲンBブースタードリンクを飲んでみた
コラーゲンはいつ飲むのが良いの？
過剰摂取は要注意
まとめ

BENEFIQUE コラーゲンBブースタードリンクを飲んでみた

BENEFIQUE コラーゲンBブースタードリンクは、うるおい満ちあふれる毎日のための美容ドリンクです。

商品分類　サプリメント・健康食品
タイプ　ドリンク
発売　2017年9月21日

使用方法　1日1本を目安に、よく冷やし、よく振ってお飲みください。
栄養成分　〔1本（50ml）当たり〕エネルギー：12Kcal、たんぱく質：1.1g、脂質：0g、炭水化物：4.3g、食塩相当量：0.017g、ビタミンC：100mg、ビタミンE：5.0mg
主な配合成分　コラーゲン：1,000mg、セラミド：1,500μg

この商品はタブレットタイプもあります。旅行など外出先には持っていきやすく重宝すると思いますが、私はタブレットは継続して服用することができないとうか、飲み忘れてしまうので購入していません。以前購入した他のタブレットタイプを飲み続けることができなかったからです。また、BENEFIQUE コラーゲンBブースタータブレットをサンプルで数回分頂きましたが、個人的にドリンクの方が効果が早く感じました。
このコラーゲンドリンクはベリー系の味で大変美味しく飲みやすいです。甘すぎず後味も悪くないのが魅力的です。

購入のきっかけは3本頂いたサンプルでした。必ず3日間続けてと言われ3日間その通り飲み続けてみました。効果を実感したのは3日目でした。正直1日目は美味しいで終了。ところが、3日目に飲んだら翌朝なんだか肌の調子が良いのです。化粧水のは入りが良く、肌がもちっとした感じでファンデーションのノリが良い、とくに特別なことは他にしてなかったのでドリンクの効果だと実感しました。

しかし、1本420円…毎日飲むには高いと言うのが本音です。
というわけで10本4200円を特別な日に合わせて、または季節の変わり目で特に肌が弱っているときなど限定して購入し飲む際は続けることを意識し使用するようにしています。美容部員さんにも肌が求めているときだけでも大丈夫と伺いましたので、今後も続けていく予定です。最低３日間できれば１週間から10本全部続けて摂取したほうが効果は出ます。
コラーゲン・美容ドリンクといった健康食品は自身が美味しい、続けたいと思わないとなかなか持続するのは難しいですよね。お口と体に合ったものをみつけるのが大事だと思いました。自分に合わないものを買っても私のタブレットのように飲みきれず無駄になってしまってはもったいないですからね。

因みに、このコラーゲンBブースタードリンクは、資生堂メートで購入対象商品です。

定期購入で30本を12ヵ月分申し込むと2ヵ月分が無料でもらえるというお得な特典があります。

コラーゲンはいつ飲むのが良いの？

コラーゲンは基本夜飲むことが推奨されています。って言っても私も実は最近知った、というか言われたので聞いたことをお伝えします。それまではいつ飲んでも良い、むしろ寝起きの一本くらいに思っていましたが、コラーゲンは寝る前に飲んでね～と今更美容部員さんから…いえ、過去に聞いたのかもしれませんがね覚えてなかったんですよ。で驚いたわけですが、そもそも毎日続けることが勧められているコラーゲンですから夜だとどうしても飲めないとか、飲み忘れてしまうなんて人は無理に変える必要はないそうです。ここで言う夜は寝る前のことで夜勤明け寝るのが朝方なんて人はその前で良いのです。と言うのは、肌が再生されるゴールデンタイムの前に取ることがベストなのです。
さて、以前は夜10時～深夜2時がお肌のゴールデンタイムと言われていましたが入眠から3時間が肌にとっての本当のゴールデンタイムって知っていましたか？当然ながら前者を信じていた私は目から鱗状態でしたが…その時間に成長ホルモンが多く分泌されるそうで、その成長ホルモンがお肌を再生してくれるのです。よく聞く「代謝」がそれにあたるそうですが、成長ホルモンには古いものを新しくする力があるそうです。ですので、その最も集中して分泌されるという入眠からの3時間に合わせてコラーゲンを摂取するとより効果的であるということです。自身の生活のペースで入眠3時間をぐっっすりと眠ることがとても大切なのです。

過剰摂取は要注意

何事も適度にと言われるようにコラーゲンも過剰摂取は健康に良くありません。コラーゲンの1日の摂取目安は5gと言われています。体内で消化できない過剰な栄養は、様々なトラブルとなって肌や体に現れると言われます。それは、吹き出物ができたりセルライトができる原因になったりとキレイを目指していたはずが逆効果になってしまうことも…美容によいからと言ってたくさんとればよいものではないので気を付けましょう。